- г Нижний Новгород, ул Маршала Голованова, д 23
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
Направления
Направления
Направления
Направления
Направления
Направления
Направления
Направления
Направления
Джампинг на мини-батутах, или джампинг-фитнес - это групповая кардио-тренировка с использованием небольших батутов со специальной ручкой. Занятия проходят в интенсивном темпе, обычно под зажигательную музыку, ритмичные шаги чередуются с прыжками, поворотами и покачиваниями. Результаты регулярных тренировок с соблюдением техники выполнения упражнений - укреплений мышц кора и ног, улучшение работы вестибулярного аппарата, координации, снижение веса.